Как помириться с мужем после сильной ссоры

как помириться с мужемВ каждой семье встречаются ссоры. Мы расходимся во мнениях, спорим, настаивая на своем, не соглашаемся с мнением партнера. Иметь разные точки зрения – совершенно нормально, все люди разные, могут одну и ту же ситуацию видеть по-своему. Но кто-то из нас может слышать мнение собеседника, а кто-то не приемлет никаких компромиссов.

Темпераментные люди позволяют себе бить посуду, хлопать дверью, не стесняться в выражениях. Но после каждого скандала наступает затишье, и надо как-то смотреть в глаза тому, кому вчера так легко было кричать в лицо гадости. В этот момент и нужно решиться на первый шаг к примирению. Но часто нам мешает наша гордость. И вместо того, чтобы проявить мудрость и помириться с мужем, мы выбираем тактику выжидания, считая дни до того момента, пока он сам не остынет и не решится на первый шаг.

А что делать, если он так и не решится? Время, проведенное в ссоре, затягивать нельзя. Оно разрушает чувства и медленно убивает отношения. Психологи не рекомендуют конфликт брать с собой в новый день. Если случилась ссора, конфликт нужно разрешить до того, как вы ляжете спать, чтобы новый день начался с добрых отношений.

Давай постараемся разобраться в проблеме

В первую очередь, прежде чем начинать решать проблему с частыми конфликтами, ты должна сама себе ответить, нужны тебе эти отношения или нет. Не имеет никакого значения количество прожитых совместно лет или наличие детей. Если ты сама искренне не желаешь вести совместный быт с этим человеком, наступаешь себе на горло каждый день ради детей и из уважения к прошлому, то ты сама являешься причиной конфликтов. Живя без удовольствия с партнером, ты в каждой мелочи будешь видеть повод для скандала. Тебя будет раздражать в нем все. И он это будет чувствовать, зеркально реагируя, даже сам того, возможно, не понимая. Но если отношения тебе дороги и ты искренне хочешь мирно существовать в паре с мужем, придется приложить определенные усилия.

Ты должна понять, что ссоры – это нормально. Приторные отношения со временем убьют эмоции обоих, вас будет тошнить от вежливости и учтивости. Все, о чем вы будете вскоре мечтать – побить всю посуду, высказав все, что накопилось за время без единого разногласия. Споры необходимы, чтобы люди осознавали потенциальную боль утраты нежных чувств, чтобы хотелось вернуть все на свои места после того, как оба выпустят пар.

Читайте также:  Почему женщины изменяют мужьям и мужчинам: 18 причин измены и психология изменщиц

Мудрость женщины заключается в том, что пользу она может извлечь даже из конфликта с супругом. Понимая, что в порыве гнева он может наговорить лишнего, чего не сказал бы при благоприятных обстоятельствах, она обязательно возьмет искрометную информацию на вооружение:

  • Если назвал страшной – внесет коррективы в свой образ;
  • Попытался вывести из равновесия – натренирует самообладание;
  • Указывает на недостатки в ведении хозяйства – примет во внимание то, на что он обращает свое внимание.

Помни, что скандал не всегда начинается из-за того, что он разлюбил. Очень многие сильно любящие мужчины ругаются со своими женами вовсе не потому, что они хотят развода. А потому, что на работе не чувствуют себя уверенным, организм вошел в стадию гормонального кризиса или мужчина испытывает свою беспомощность перед поставленными задачами.

Часто, чувствуя, что от них ждут гораздо большего, чем они могут, мужчины склонны скандалить и стремиться словесно обидеть. Так они пытаются сбросить ответственность с самих себя и облегчить муки совести. Поэтому, чтобы скандалы не господствовали в твоей семье, нужно искать ответ на вопрос о том, как перестать ругаться с мужем, в источниках психологического напряжения супруга.

Для начала, нужно понять мужскую психологию

пойми мужскую психологию

Подумай о том, что ты знаешь о мужчинах? Что они не способны на сентиментальность или то, что они циничны? На самом деле, чуткость или хладнокровие не делят на женские и мужские черты. Все эти качества присущи и мужчинам, и женщинам, просто на одну и ту же ситуацию представители сильного пола смотрят несколько иначе, чем женщины:

  • Они не замечают деталей не потому, что невнимательны, а потому что их мозг воспринимает информацию целыми образами, а не их составляющими.
  • Им сложно ходить вокруг да около, прежде чем приступить к делу, мужчинам проще сказать прямо, как есть, не подбирая слова, а женщины это принимают за грубость.
  • Они совершенно не способны уловить в речи или поведении намек. Вспомни, даже когда он видит упавшую с твоего плеча бретельку, обязательно уточняет: «Ты заигрываешь со мной?».
  • Каждый мужчина на уровне инстинктов – это глава семьи, даже если на деле это не так, поэтому, ни один представитель сильного пола не терпит, когда им пытаются командовать.
  • Общество, навязав всем идею о том, что мужчины не плачут, вынудило их в это поверить. Из-за чего молодые люди стали прятать естественные эмоции, прикрываясь мнимой брутальностью, которую девушки принимают за черствость.
  • Каждый мужчина должен иметь занятие, которое будет его личной территорией, так они ощущают свою независимость. Это может быть всем известная рыбалка с друзьями, футбол, автомобили, фитнес.
  • Мужчинам необходимо слышать похвалу. Если их не хвалить, они утрачивают уверенность в себе и желание стремиться к новым победам.
  • Они не мирятся с ложью. Правда, как и прямолинейность, обязательна в отношениях. Не только с девушкой, но и с друзьями, мужчины не терпят лжи.
Читайте также:  Почему изменяют мужчины: 16 основных причин мужской измены

Мужчинам легче, чем женщинам, переключаться с одного дела на другое. Поэтому, придя на работу, он погружается в дела, сосредотачивается на задачах, ставя на паузу мысли о жене. Когда муж на работе, ты напрасно злишься, что он не звонит. Он вовсе не пытается своим молчанием намекнуть на то, что вам пора расстаться. Он просто занят каким-то важным делом, о котором позабудет сразу, когда вернется домой. Поэтому, для того, чтобы понять, как не ссориться с мужем, нужно узнать особенность психологии мужчин, и не раздувать скандал на ровном месте.

Как сделать первый шаг к примирению

Думать о том, как помириться с мужем после ссоры, можно только тогда, когда ты сама больше не следуешь за своими эмоциями. Если ты не собираешься еще неделю припоминать ему все его фразы, можно пробовать наладить отношения. В противном случае, ничего хорошего из этих попыток не выйдет. Для начала реши для самой себя, забыв о гордыне, в чем ты была не права, какую ошибку ты допустила, дав повод разгореться скандалу. Если получилось найти хотя бы один свой неверный шаг, можно пробовать мириться.

Планируя примирительную беседу, старайся формулировать свои мысли как можно короче. Мужчины не понимают длинных, переполненных метафорами, фраз. Им важен смысл, который женщина вкладывает в свою речь. Будь готова к тому, что он не поддастся на уговоры о мире, если ты на самом деле его сильно чем-то обидела.

Если все-таки даже после серьезного конфликта вам удалось наладить отношения, расслабляться рано. Каждый из вас, даже если никогда не скажет об этом вслух, еще долго будет вспоминать реплики из скандального диалога, и осадок так быстро не оставит ваши души. Запомните оба эти ощущения и постарайтесь больше не повторять своих ошибок, потому что повторения подобных историй разрушительным образом влияют на отношения.

Что советуют психологи?

как помириться что советует психолог

Каждый из нас индивидуален, а союзы двух людей – уникальны. Поэтому, не существует универсального рецепта, способного научить, как помириться с мужем после сильной ссоры. Если ты не представляешь с чего начать, изучи популярные способы и оцени их действенность, применительно к твоей ситуации:

  • Подробно проанализируй ситуацию, приведшую к ссоре. Даже если вы начали спорить из-за мелочи, не останавливайся в размышлениях, старайся раскопать истинную причину, которая может прятаться глубоко в мелких неприятностях.
  • Не бери в привычку бросаться громкими фразами о разводе. В первый раз, услышав от тебя подобную угрозу, он, возможно, испугается. Но если повторять это из раза в раз, угроза превратиться в руководство к действию, потому что муж уже психологически будет к этому готов только потому, что ты постоянно об этом говоришь. Рано или поздно, фраза о разводе перестанет его пугать.
  • Если ты чувствуешь, что не готова спокойно обсуждать тему, ведущую к разногласию, вопрос лучше вообще отложить. Потому что, наговорив гадостей друг другу, трудно будет их забыть после ссоры с мужем, как себя вести потом, не знают оба, что значительно осложняет возвращение отношений на прежний уровень.
  • Дай время мужу переварить произошедшее. Как правило, мужчины не способны так же легко, как женщины, переключаться от эмоции к эмоции. Если супруга что-то сильно расстроило, он еще какое-то время будет пребывать в напряжении. Поэтому, только после того, как конфликт угас, а муж психологически от него отошел, можно пробовать наладить отношения.
  • Никогда не выносите сор из избы. Семейные конфликты должны оставаться внутри союза. Существует немало афоризмов о том, что способность девушки обсуждать семейные ссоры с подругами и родственниками определяет степень ее глупости. Поэтому, если не желаешь, чтобы тебя считали лишенной разума, не обсуждай недостатки своего мужа ни с кем и никогда. Любой конфликт, возникший между вами, все равно закончится миром. Вы сможете простить друг друга, а твое окружение будет по-прежнему считать, что твой мужчина ничтожество, а ты безумна, потому что прощаешь его выходки.
  • Неизбежность ссор не должна становиться поводом для хранения негативной информации, с целью выплеснуть все в подходящий для этого момент. Если конфликт исчерпан, выводы сделаны, вы помирились, приложи усилия, чтобы вычеркнуть из памяти весь связанный с той ситуацией негатив. Относитесь оба к этому, как к информационному мусору, от которого обязательно нужно избавиться.
Читайте также:  12 важных советов, как вернуть парня, что делать после расставания с бывшим парнем, как возобновить чувства доверия и любви в отношениях

Что делать, если муж не хочет мириться?

Мужчина, считая себя главой семейства, редко идет на примирение первым. Как правило, представители сильного пола не умеют извиняться, или не приучены к этому с детства. Но это вовсе не означает, что ты первой всегда должна искать общие точки.

Если после любого конфликта ты будешь делать первый шаг, даже тогда, когда он виноват, и знает об этом, муж перестанет тебя уважать. Нужно уметь разделять понятие гордыни и чувства собственного достоинства. Если ты не знаешь, как наладить отношения с мужем после ссоры, когда он не делает первый шаг – просто наберись терпения. Скорее всего, он, не умея мириться, в процессе ведения совместного быта, как ни в чем небывало начнет налаживать отношения, правда, без использования специальных слов, которые, возможно, ты от него ждешь.

Как помириться, если виновата ты?

приготовь отличный ужин

Женщины нередко провоцируют мужчин на скандал. В силу своей эмоциональности, они в мелочах видят причины для конфликтов. Завышенные требования к супругу ведут к тому, что количество претензий растет, а с ними и серьезность разногласий.

Сначала ты недовольна размером его зарплаты, потом ты требуешь больше внимания, не думая о том, как он устал на работе. Потребительское отношение ни к чему хорошему не приведет, командный тон рушит все надежды на доверие и равноправие. А если ты позволила себе интрижку на стороне, и он об этом узнал – скандала не избежать. И восстанавливать отношения придется, не затягивая, потому что любая пауза в отношениях дает повод осмотреться по сторонам, чтобы отыскать себе лучшую пассию.

  1. Самый неожиданный, но в то же время очень действенный ход – воздействовать на обиженного супруга через свекровь. Всякий мужчина был когда-то мальчиком. А они, больше девочек обласканы своими матерями. Поэтому, для многих мужчин мнение матери остается одним из важнейших. Найти повод организовать трехстороннюю встречу. Пригласи будто невзначай ее к себе, или предложи помощь по хозяйству и отправляйтесь на ее территорию. Там, поделившись с ней своей проблемой, попроси ее повлиять на супруга, чтобы тот сменил гнев на милость. Даже если свекровь тебя недолюбливает, меньше всего ей хотелось бы, чтобы ее взрослый сын снова стал холостым, потому как это чревато загулами и повторениями эпизодов из его юности. Она, скорее всего, примет твою сторону.
  2. Попробуй смягчить ситуацию с помощью детей. При них муж вряд ли станет хамить тебе или игнорировать твои слова. Организовав семейное мероприятие, тебе удастся без повышения голоса обсудить острые моменты.
  3. Если у вас еще нет детей, используй для этой же цели общих друзей. Не желая выносить сор из избы, муж при них невольно начнет с тобой дружелюбно общаться.
  4. Организуй примирительный ужин для двоих. Вспомни древнюю мудрость о том, как проще всего добраться до сердца мужчины. За время вашего совместного быта ты наверняка уже поняла его предпочтения в пище и напитках. Не экономь на этом ужине. Сделай все по высшему разряду. Сама прими его любимый образ, пусть в этот вечер все будет идеально.
  5. Если у вас еще нет домашнего питомца, самое время его завести. Совместная забота о ком-то маленьком и беспомощном объединяет. Конечно, о таком шаге нужно посоветоваться с мужем.
  6. Сделай все возможное, чтобы избавиться о том, что может напоминать ему о ссоре. Особенно, если основной конфликт исчерпан, но ты сама себя постоянно спрашиваешь: «Почему мы ругаемся с мужем каждый день?». Обрати внимание на все, что может ему напоминать об обиде. Например, он узнал, что кто-то из твоих коллег оказывает тебе знаки внимания, из-за чего и разгорелся скандал, но при этом на вашем холодильнике висит твое фото с коллегами из офиса – его необходимо убрать как можно дальше. Иначе каждый раз, открывая холодильник, муж будет вспоминать о том, что ты была близка к измене.
  7. О том, как не ругаться с мужем, подскажет время. Он остыл, простил, готов начать с начала – дай возможность ему самому ужиться с этой мыслью. Когда он сам станет проявлять интерес к совместным делам и беседам, можно считать, что отношения налаживаются.
Читайте также:  Советы психолога, как правильно расстаться с мужчиной

Как помириться, если виноват муж?

Мужчины тоже далеко не святые. Их поведение часто становится поводом для катастрофы в отношениях. Ты не представляешь, что делать, если муж ругается, потому что сама все делаешь правильно, поводов для споров не даешь, а он после очередного скандала не спешит мириться. Определенная тактика и в такой ситуации у тебя может быть:

  1. Когда ты созреешь для разговора с ним, не строй фразы в обвинительной форме. Лучше задавай вопросы о том, что его беспокоит, о чем он думает, чем он не доволен. Постарайся объяснить свою позицию, поделиться собственными мыслями.
  2. Не упоминай о недостатках и ошибках супруга, если цель твоего разговора – сохранить семью, а не подливать масло в огонь.
  3. Если у мужа вспыльчивый, но отходчивый характер – не торопись делать первый шаг. Скорее всего, через час-другой он сам осознает весь ужас ситуации и начнет двигаться в направлении примирения.
  4. Все знают мудрость о том, что ценность отношений мы осознаем только, когда потеряем их. Но осознать свою привязанность не помогут постоянные ссоры с мужем. Советы психолога часто направлены на то, чтобы жена отвлеклась от семейного негатива и уделила время себе. Посетила салон, приобрела что-то новое в свой гардероб. Муж заметит, что тебя больше не волнуют его настроения и поймет, что без него ты тоже можешь существовать. Это заставить его осознать, что он вот-вот тебя потеряет. Если он тебя любит, обязательно сменит свое поведение ради сохранения отношений.
  5. Организуй семейный обед в приятной компании. Подготовь все так, чтобы тебя как можно чаще хвалили в этой компании. Это будет естественно, не наиграно, и муж вспомнит, что ты у него действительно умница, хозяюшка, красавица. За ужином он поймет, что ты – его находка, и лучше он уже себе не найдет.
  6. Ни один мужчина еще не отказывался от соблазнительных форм своей подруги. Он виноват, он стал причиной скандала, а ты надень что-то сексуальное, веди себя так, чтобы ему захотелось к тебе прикоснуться. Физиология мужчин часто берет верх над разумом, над гордостью. Воспользуйся этим.
Читайте также:  Как понять, нравишься ли ты парню: 15 признаков, что парень тобой интересуется

Что написать мужу после ссоры, чтобы помириться

что написать мужу после ссоры

Если супруг взял паузу, не разговаривает, не идет на устный контакт, можно написать письмо мужу о чувствах после ссоры. Или завести семейный дневник на рабочем столе вашего компьютера, или в облаке ваших устройств. Еще до того, как вы начнете ссориться, договоритесь оставлять там записи со своими мыслями и чувствами относительно особых ситуаций, которые с вами будут случаться. Приучите себя и супруга заглядывать в это файл каждый день, чтобы узнать, есть ли зачатки проблем, или все по-прежнему прекрасно.

Важно выработать тактику примирения, особенно, если ты ловишь себя на мысли: «Мы постоянно ругаемся с мужем. Что делать?». Ты знаешь, что он точно не будет с тобой разговаривать еще три дня? Напиши ему сообщение в соцсеть, пусть это не будет похоже на семейные разборки. Пусть это напоминает ваш флирт, с которого когда-то все начиналось.

В свои сообщения ты должна вложить особенный смысл:

  • Исключить обвинительный тон.
  • Если ты неправа, объясни искренними и трогательными фразами, что ты очень переживаешь из-за того, что случилось. Принеси свои извинения.
  • Если виноват он, напомни ему о том, как вы бываете счастливы. Скажи, что вспоминаешь о том, какой он заботливый и искренний. Обрисуй самый счастливый момент вашей жизни, он обязательно взвесит свой промах и те чувства, которые вас объединяют, и сделает правильные выводы.
  • Кому, как ни тебе знать его слабые места. Обыграй свои сообщения так, чтобы они его задели в самое сердце. Неважно кто виноват, если вы оба желаете помириться.

Ты должна понимать, что написать письмо мужу после ссоры, возможно, придется не одно. Если ты не знаешь с чего начать – попробуй описать свои чувства. Искренность способна донести самые сложные вещи до сердца собеседника. Скорее всего, он испытывает то же самое, что и ты, просто не готов или не умеет об этом говорить.

Как быть, если ссоры с мужем происходят постоянно

Если ты осознаешь, что в ваших отношениях что-то серьезно пошло не так, и из твоей головы не выходит одна и та же мысль: «Каждый день ругаемся с мужем. Что делать?», возможно, супруг действительно настроен на развод.

  • Никогда не отчаивайся. Даже после разводов люди сходятся и заводят детей. Кризис может быть у всех, и его можно пережить.
  • Не позволяй своим эмоциям превратить тебя в скандалистку. Что угодно мужчина может простить и со многим может мириться, но только не с женской истерикой.
  • Сама не грози разводом. Вдруг он на это внутренне готов, но не может найти слова, чтобы сообщит о своем решении, не помогай ему в этом.
  • Не торопи его с ответом. Мужчинам нужно время, чтобы остыть, если их торопить и постоянно дергать вопросами, они склонны принимать самые эмоциональные решения, о которых вы оба потом можете пожалеть.
  • Если он настаивает на своей точке зрения, из-за которой и разгорелся скандал, придется уступить. Ты должна быть мудрее. Видишь, что он не уступает, пусть будет так, как он решил. Любая бытовая мелочь важнее отношений. Часто бывает так, что, добившись своего, продемонстрировав свое главенство, муж меняет решение в пользу жены.
  • Не имейте привычку рассказывать о своих ссорах подругам или коллегам. Советы со стороны не могут быть полезными. Только член союза может знать особенности характера своего партнера и все нюансы происходящего.
  • Если отношения, кажется, себя изжили, не допускай разрыва контакта с мужем. Он уехал – пиши ему сообщения, позванивай, напоминай о себе.
  • Старайся найти время для того, чтобы вдвоем сходить куда-то развлечься. Вы любите кофе? Зайдите в кофейню. Новый фильм ему точно понравится? Пригласи его в кино. Создавай новые положительные воспоминания.
  • Найди ваш семейный альбом, где вы счастливы. Сделай так, чтобы он попался мужу на глаза. Он, открыв его, поймет, что именно с тобой обрел счастье.
  • Не пытайся контролировать каждый шаг своего супруга, он хоть и в браке, но не подневольный. У него есть право на личное пространство.
  • Вспомни, как ты заигрывала с ним на кухне, когда вы только начали жить вместе. Куда это ушло? Быт не должен съедать такие важные моменты семейной жизни.
Читайте также:  Что такое идеальная супруга и как стать мудрой, хорошей, лучшей женой для мужа

Даже если после страшной ссоры, кажется, нет шансов на примирение, всегда помни несколько правил:

  • Выход есть всегда, даже сейчас.
  • Не стесняйся своих чувств, если ты не права, не бойся принести извинения.
  • Нужно научиться чувствовать необходимость выдержать паузу.
  • Не забывай, что иногда лучший способ помириться – это секс.
  • Если конфликты часто возникают в вашей семье, научись их предвидеть, чтобы вовремя принимать меры по их предотвращению.
  • Помни о том, что жена – это, в первую очередь, создание нежное и ласковое.
  • Всегда общайся с супругом так, как тебе бы хотелось, чтобы он общался с тобой.

Мудрость к нам приходит с годами. Ссоры – неизбежный атрибут семейного союза. От того, чем быстрее вы научитесь слышать и слушать друг друга, зависит долговечность брака. Невозможно создать счастливые отношения, если каждый будет постоянно настаивать на своем, не беря во внимание мнение партера.

Обращайте внимание на привычки и особенности характера партнера, что легче было искать путь к примирению. Не оставляйте ни одну ссору без выводов. Хотя бы для себя нужно стараться подвести черту, за которой не повторятся прошлые ошибки.

Если вы помирились, поговорите о том, что привело вас к ссоре. Из мелочей создаются конфликты. Если вы научитесь обсуждать каждую деталь вашей жизни, искренне делясь своими впечатлениями, ссор можно будет избежать, потому что не будет раздражающих вас мелочей, из которых складываются скандалы.

Научитесь двигаться навстречу друг другу. Даже вспыльчивый мужчина, если любит, найдет способ извиниться. Если у тебя нет привычки обижаться по нескольку дней, ссоры будут протекать легче и кончаться быстрее.

Оставить комментарий